W odcieniach różu i fioletu ;)

Dziś na śniadanie jaglanka z borówkami  (jagodami), malinami, poziomami, gruszką odrobiną miodu i kefiru ...

Proporcje nieznane ;)

Za to śniadanko jedzone z entuzjazmem :)

Śniadaniowa owsianka jagodowo-orzechowa

Do naczynia miksującego wsypujemy 40g płatków owsianych górskich, błyskawicznych, zalewamy 250g wody i gotujemy 100`C, 10min, obroty 1.

Dodajemy mrożone jagody 85g
Orzechy włoskie łuskane 35g
Banana 1szt ok 100gr
I miksujemy 20 sek obroty 8

Jeśli temperatura całości nie przekracza 60`C dodajemy 30-35g miodu i mieszamy obroty 4 - 10sek

Podajemy posypane wiórkami kokosowymi i ozdobione miętą,
opcjonalnie z jogurtem naturalnym max 150g.

Można również dodać więcej wody i pić jako koktajl.

Śniadaniowy koktajl malinowy z płatkami owsianymi - przepis na Thermomix TM5, TM31, TM21

Do naczynia miksującego wsypujemy 35g płatków owsianych górskich, błyskawicznych, zalewamy 210g wody (najlepiej pozostawić na noc) i gotujemy 100`C, 9min, obroty 1.

Dodajemy pokrojone w kostkę jabłko, 150g malin mrożonych i miksujemy 30sek obroty 8

Dekorujemy miętą.
Można dodać również 100g jogurtu naturalnego.

Smacznego :)